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Chuyên mục cảm hứng

Cách chọn ghế bàn làm việc:bàn cao 75 cm đi với ghế cao 45–48 cm, đừng ngồi cả ngày trên ghế không có tựa lưng, bảy mẫu từ NT$6,000

bởi Signe

配 75 公分高的書桌,椅子座高抓 45 到 48 公分,桌面和座面差 27 到 30 公分。站上 Zuiver 的七款書桌椅從 NT$6,000 到 NT$22,900,商品頁多半直接寫明沒有腰靠與工學調整,每天要坐好幾個小時的人,先看完腰靠那一段再下單。

白牆灰地的工作室,一張黑色桌面、黃色桌腳的書桌,桌前放著一張黑色五爪輪腳的扶手椅,旁邊是兩個附輪子的抽屜櫃
圖:Rareraw 書桌前的五爪輪腳椅,桌下留出的空間決定椅子推不推得進去。來源:Rareraw 官方商品照

買書桌的人通常先看桌子,椅子等桌子到了才想起來。結果桌高 75,椅子座高 52,手肘架在桌面上要聳著肩;或者椅子帶扶手,扶手卡在桌面下緣,怎麼推都進不去。椅子要在桌子之前量好,至少要同時量。桌子的深度、寬度與桌前走道,寫在新家書桌怎麼選,這篇只處理椅子。

先量四個數字

下表四個數字在挑任何一張椅子之前都要對過。前兩個決定坐得舒不舒服,後兩個決定椅子放不放得進你家。

數字 怎麼抓 原因
座高 桌高 75 配 45 到 48 公分,桌高 72 配 42 到 45 公分 桌面和座面差 27 到 30 公分,手肘接近 90 度,肩膀不用聳起來;餐桌也是同一個落差
椅子寬度 比桌下兩側桌腳的內距小 5 公分以上 這篇七款的寬度從 50 到 77 公分,帶扶手的寬款要先量桌下,卡在桌腳之間就推不進去
桌下高度 桌面下緣到地面至少 65 公分 扶手要低過桌面下緣才推得進去,有抽屜或橫樑的桌子要量到抽屜底
後方空間 椅子拉開後,背後再留 90 公分 起身、轉身、有人從後面走過都要這一段;背後是牆的話,至少留到椅子完全拉出來

沒有腰靠的椅子,每天能坐多久

這篇的七款都是外觀走居家路線的書桌椅,不是工學椅。Office Omg 的商品頁直接寫沒有工學調整,適合居家書桌,不適合全天工作;Office Doulton 沒有升降與腰靠;Albert Kuip 辦公椅除了高度之外沒有其他調整。Zuiver 自己寫得很清楚,長時間打字的人,還是要選有腰靠的專業椅。

所以怎麼選要先看自己一天坐多久。一天兩三個小時,回信、報帳、查資料,這七款都可以,椅子可以放在客廳或臥室的角落而不像辦公家具。一天坐五六個小時以上,或者本來就有腰背問題,先買一張真正的工學椅,這七款留給另一張書桌或客房。主書桌配工學椅,客廳那一張擺好看的椅子,各做各的事,也是常見的分法。

七款書桌椅,從 NT$6,000 到 NT$22,900

下面七款都是站上目前上架的 Zuiver 書桌椅,尺寸單位是公分,取自商品頁;售價是 2026 年 11 月 16 日商品頁的售價。Office Omg 另有藍色布面款,尺寸與灰布款相同。

款式 尺寸(寬 × 深 × 高) 座高 商品頁寫的調整 材質 售價
Roxanne 50 × 55 × 80 45 未標示升降與腰靠 塑料椅殼加同色坐墊,鋼製椅腳,承重 110 kg NT$6,000
Office Omg 灰布 65 × 65 × 76 44 沒有工學調整 布面,鐵件骨架 NT$17,300
Office Omg Ll 65 × 65 × 76 44 沒有工學調整 PU 皮,金屬骨架 NT$17,800
Office Albert Kuip 布面 52 × 45 × 84.4 可調 氣壓升降、360 度旋轉、靜音滾輪 布面椅殼,輪腳與布料同色 NT$18,900
Office Albert Kuip 塑料殼 59.2 × 52 × 84.4 47.7 升降以外沒有其他調整 聚丙烯椅殼,鋁製五爪腳 NT$20,100
Office Nikki 77 × 77 × 77.5 可調 旋轉、升降 PU 皮包覆椅殼,黑色五爪腳加滾輪 NT$21,700
Office Doulton Vintage 67 × 63 × 79 45 沒有升降與腰靠 布面加 PU 皮,鋼製骨架 NT$22,900

三種書桌,三種挑法

書桌放在客廳或臥室、偶爾才用的話,Doulton 或 Omg Ll 比較合適。Doulton 座高 45、深 63,把布面最容易磨的地方換成 PU 皮;Omg Ll 整張是 PU 皮,擦一下就乾淨,尺寸 65 公分見方,放在餐桌旁當備用椅也不突兀。Omg 灰布款的商品頁特別提到,長時間坐著的話,布面在夏天比 PU 皮透氣,台灣的夏天又長,書桌常常放在沒開冷氣的房間,這一點值得算進去。

桌下空間窄,或者桌子是 120 公分的小書桌,選窄的。Albert Kuip 布面款只有 52 公分寬、45 公分深,推進桌下之後占的地方最少,氣壓升降可以依身高調整座高。塑料殼那一款寬 59.2、座高 47.7,聚丙烯殼好擦,鋁腳的重量比鐵件輕,要常常搬動的話比較省力。

黑色桌面、黃色桌腳的書桌斜側視角,桌前一張黑色扶手椅,扶手與椅背以黑色框架連成一體,桌面上有螢幕、桌燈與筆記本
圖:帶扶手的椅子,扶手高度要低過桌面下緣才推得進桌下。來源:Rareraw 官方商品照

想坐得放鬆一點,Nikki 是這七款裡姿勢最鬆的。低背、開口大,坐姿比一般辦公椅放鬆,PU 皮好保養,黑色與咖啡色兩色;它也是最寬的一張,77 公分,桌下內寬不到 80 公分的書桌就推不進去。這張椅子放在客廳當閱讀椅、有需要才拉到書桌前,比天天坐著工作更合適。預算有限的話,Roxanne 是 NT$6,000,椅殼是霧面塑料,座面另外固定一塊同色坐墊,刻意露出殼體的邊,座高 45、承重 110 公斤,拿來配小書桌或當兩張書桌之間的備用椅都夠。

桌燈與其他配件

椅子定下來之後,書桌前還有一盞燈要放。桌燈的燈頭高度與亮度,整理在閱讀燈推薦。椅子的輪子對地板的傷害要自己先問清楚:Albert Kuip 商品頁寫的是靜音滾輪,其他幾款沒有標示,木地板的家庭可以先在展間用手推推看,或者準備一塊椅墊。

什麼時候該找家配師

你開始找室內設計師的時候,差不多就可以開始找家配師了。原因有兩個:一是交期,預購一個月起跳,大型傢俱從原廠到家約四個月,等硬體收尾才開始看,常常變成先買買得到的,不是想買的;二是同步討論風格最有效率,書桌背後的插座高度、桌面離窗的距離、桌下要不要走線,硬體做完才發現不合,改起來就貴了。節奏是設計師談格局時同步收斂風格與大件,硬體定案後配置跟著定,交屋前 1 到 3 個月把單下完。

椅子這類小件可以晚一點補,但書桌的位置與桌下寬度,要在系統櫃或木作定案前一起算過。沒有頭緒的話,可以先用線上軟裝師回答六個問題,約三分鐘就會生成一份含品項、品牌與總價的提案,帶著結果去談,不用從零開始。台中展間可以預約,這裡預約,帶著書桌的尺寸來,直接坐坐看座高。各縣市新成屋的主力房型與坪數,可以先看各區房型。

常見問題

書桌椅的座高要多少?

配 75 公分高的書桌,座高抓 45 到 48 公分,桌面和座面差 27 到 30 公分;桌高 72 公分的話,座高 42 到 45 公分。這篇七款裡標示座高的五款落在 44 到 47.7 公分,Albert Kuip 布面款與 Nikki 可以調整高度。

沒有腰靠的辦公椅可以每天坐嗎?

一天坐兩三個小時、做的是回信與查資料這類事,可以。一天五六個小時以上,或本來就有腰背問題,要另外買有腰靠的工學椅。Zuiver 的 Office Omg、Doulton 與 Albert Kuip 商品頁都寫明沒有腰靠或工學調整,定位是外觀像家具的居家書桌椅。

有扶手的椅子推不進桌下怎麼辦?

先量桌下兩側桌腳的內距,要比椅寬至少多 5 公分;再量桌面下緣到地面的高度,扶手要低過桌面下緣。Nikki 寬 77 公分,Omg 寬 65 公分,Albert Kuip 布面款只有 52 公分,桌下窄的書桌選後面兩款比較保險。

書桌椅要選布面還是 PU 皮?

夏天長、書桌常放在沒開冷氣的房間,選布面,透氣比較好,Office Omg 灰布款與 Albert Kuip 布面款都是這一類。家裡有小孩或寵物、怕弄髒的話選 PU 皮,擦拭就能保養,Omg Ll、Nikki、Doulton 都有 PU 皮的部位。

買書桌椅要等多久?

商品頁會標現貨或預購。現貨約 3 到 7 個工作天出貨,預購約 1 到 3 個月,不同顏色的到貨日不一定同一天。要在入住時用到,可以把書桌椅跟大件家具分兩批看:大件先下單,椅子在入住前一個月前後補上也來得及。

資料來源

NOSA 為 Zuiver 等多品牌台灣官方代理。台中設實體選物空間可預約鑑賞,全台配送。

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